Voorbereiding
Zoek je vertrouwde coconplekje op waar je helemaal jezelf kan zijn en je creatieve ding kan doen. Steek eventueel een kaarsje of sfeervol lampje aan. Zet een bloemetje op je werkblad.
Richt je aandacht bewust op je ademhaling. Adem een aantal keren heel rustig in en uit tot je contact voelt met je lichaam. Voel hoe het met je gaat. Kom tot rust om je creativiteit alle vrijheid te kunnen geven en jouw denken tot stilstand te laten komen.
Kies, op gevoel, een creatief medium. Wat trekt jou vandaag aan? Denk buiten alle 'hokjes'. Klei, verf, kleurpotloden, origamipapier, bloemen en planten, alles is mogelijk. Laat jouw creatieve bron spreken.
De uitdaging
Beluister het gedicht 'Avonturier'. Sluit je ogen tijdens het luisteren en probeer goed te voelen wat de tekst met jou doet.
- Komt er een beeld in je op?
- Zijn er geuren of kleuren die je linkt aan de tekst?
- Roept het gedicht herinneringen op?
Beluister het gedicht zo vaak als je wilt.
Als je het gevoel of beeld bij het gedicht hebt kunnen vangen, maak dan een creatie die dit weerspiegelt.
Wat kan jouw gevoel je vertellen?
Jouw creatie kan je veel vertellen over hoe je in het leven staat en wat je nodig hebt. Neem, als je dat wilt, de tijd om deze vragen te beantwoorden.
- Hoe is het voor jou om je gevoel bij een gedicht om te zetten in een creatie? Vind je het moeilijk om de tekst van iemand anders om te zetten in je eigen gevoel? Zou je de tekst anders schrijven?
- Kan je de tekst op zich loslaten en enkel het gevoel aankijken? Maak je je creatie dus op basis van wat je zelf voelt of hou je vast aan de 'opdracht' en neem je de tekst letterlijk?
Neem, als je klaar bent, de tijd om te voelen wat je creatie jou vertelt. Bekijk je kunstwerk eventueel terwijl je het gedicht opnieuw beluistert op de achtergrond. Je kan je gedachten opschrijven in een notaboekje. Misschien schrijf je jouw eigen gedicht wel...
Variaties
De coconuitdagingen zijn opdrachten waarbij je je eigen ding mag doen.
Er is wel altijd één richtlijn waar je je aan moet houden.
Bij deze uitdaging is dat: luister naar het gedicht ‘Avonturier’.
Heb je een creatie gemaakt aan de hand van deze uitdaging? Deel je ervaring dan gerust in de reacties en inspireer zo ook de andere coconleden.
Jouw e-mailadres wordt niet getoond of opgeslagen. Je moet dit enkel invoeren om jouw reactie te verifiëren.
Reactie plaatsen
Reacties