Welkom bij Crealiever

Creatieve zelfzorgateliers voor vrouwen

Intuïtief creëren is creëren vanuit jouw gevoel.

Het is een waardevolle vorm van zelfzorg.

Contact maken met je gevoel door creativiteit geeft je zelfontplooiing een boost.

Het helpt je om stil te staan bij jouw talenten en te focussen op jouw kracht.

 

Ateliers van Crealiever staan volledig in het teken van

  • zelfzorg
  • intuïtieve creativiteit
  • innerlijke rust
  • creatieve flow
  • contact met jouw gevoel en je passie
  • verbinding met gelijkgestemden en met de natuur

 

Je hebt geen creatieve of meditatieve ervaring nodig.

Kom zoals je bent. Je bent welkom en altijd goed genoeg!

 

Hoe werkt het?

Bij Crealiever combineren we meditatie en gevoelscreativiteit. 

Door meditatie komt er ruimte vrij in je hoofd en je handen om jouw creativiteit te laten stromen.

Je laat perfectionisme gemakkelijker los en leert dat gewoon jezelf zijn helemaal ok is.

Tijdens de oefeningen maak je contact met je gevoel en met je lichaam.

Je vertraagt en stemt af op je ademhaling en op het creëren.

Daardoor voel je beter hoe het met je gaat en wat je nodig hebt op dit moment.

 

We werken steeds in kleine groepjes van maximum 4 deelnemers. Zo kunnen we steeds voldoende persoonlijke aandacht en rust garanderen.

De teksten, gedichten, meditaties en visualisaties die gebruikt worden tijdens de ateliers en in de Crealievercocon zijn intuïtief geschreven door Rebekka.

80% van de gebruikte creatieve materialen zijn duurzaam. Liever voor jezelf, liever voor de natuur…


Laat je inspireren door de ervaringen van de cursisten in het gastenboek onderaan deze pagina.

 

Voel je welkom bij Crealiever!

 

Jouw creatieve, intuïtieve gids,

Rebekka

Aandacht voor hoogsensitiviteit

Je hebt steeds de optie om jouw Crealiever atelier te koppelen aan het leren waarderen van jouw hoogsensitiviteit. Daar help ik je graag bij met extra zelfzorgtips en oefeningen.

We kiezen samen voor een positieve benadering die uitgaat van het opbouwen en behouden van veerkracht. Dit komt op een natuurlijke manier tot stand doordat de thema´s en oefeningen gelinkt kunnen worden aan hoogsensitiviteit, zelfzorg en talentontwikkeling.

Wil je liever focussen op het intuïtief creëren alleen? Dat kan!

Jij kiest zelf waar je het meeste aandacht aan wilt geven tijdens een Crealiever atelier of in de Crealievercocon.

Voel je welkom bij Crealiever, lieve HSP!


Creatief zijn voor jezelf

=

Liever zijn voor jezelf


Groepsateliers

Individueel atelier

Online aanbod


Veelgestelde vragen

Wat is een Crealiever atelier?

We combineren rustgevende en creatieve oefeningen.

Ademhalingsoefeningen, geleide meditatie en visualisatie brengen je denken tot stilstand en zorgen ervoor dat je weer bij je gevoel komt. Vanuit die rust ben je in staat om vrij te creëren en maak je jouw kunstwerk.

Ik creëer gewoon met jou mee zodat je het gevoel krijgt van samen creatief bezig zijn en verbinden. Laat me jouw gids zijn, niet jouw therapeut of leerkracht. Er zijn geen regels die gevolgd moeten worden of resultaten die behaald moeten worden. Laat me jou inspireren en ga dan je eigen weg met mij als tochtgenoot.

We sluiten het atelier af met of zonder bespreking van jouw werk. Dat beslis je zelf.

Is Crealiever iets voor mij?

  • Is je creativiteit geblokkeerd en wil je terug contact maken met jouw creatieve vuur? Vraag je je af hoe intuïtief creëren jou hierbij kan helpen?

 

  • Is zelfzorg een uitdaging voor jou en wil je creatieve, intuïtieve zelfzorgtools leren kennen om het leven lichter te maken?

 

  • Wil je gemakkelijker contact kunnen maken met jouw gevoel om zo beter te weten wat je nodig hebt?

 

  • Voel je dat er talenten zijn die je nog niet ontdekt hebt en ben je nieuwsgierig naar meer? 

 

Als je ‘ja’ hebt geantwoord op één of meer van de bovenstaande vragen dan is Crealiever iets voor jou! Ik breng je terug in contact met jouw gevoel én jouw creativiteit. (Her)ontdek het plezier en de innerlijke rust die creatief bezig zijn jou kan schenken.

Ik ben een ongelofelijke perfectionist. Kan ik echt leren om zonder oordeel en intuïtief te creëren?

Ja hoor! Neem het aan van deze eeuwige perfectionist. Ik kon het oordeel over mijn creaties pas loslaten toen ik intuïtief leerde creëren. Na wat oefening lukt het jou ook.

Deze mildheid neem je onbewust ook mee in je dagelijkse bezigheden waardoor het leven lichter wordt. 

Ik heb geen ervaring met mediteren of creatief bezig zijn. Kan ik dan wel deelnemen aan een Crealiever atelier?

Natuurlijk! Je hebt geen ervaring nodig. Het belangrijkste is dat je je kan openstellen. 

We kiezen steeds voor eenvoudige, rustgevende oefeningen en creatieve opdrachten geschikt voor elk 'niveau'.

Zijn Crealiever ateliers crealessen?

Tijdens een Crealiever atelier maken we een gevoelscreatie maar het gaat niet enkel om het creëren van een kunstwerk. Ik begeleid jou vooral in het aanspreken van jouw eigen creatieve talent. Een Crealiever atelier is dus geen creales waarin ik jouw technieken leer om een specifieke artistieke vaardigheid te verbeteren.

Ik help jou vooral om in contact te komen met de creatieve vaardigheden die je van nature in je hebt. Misschien gaat dit zelfs niet over schilderen, tekenen, kleiwerk,… maar leidt jouw creatieve pad naar schrijven, regisseren, zingen, een nieuwe dienst of product ontwikkelen,…

Natuurlijk krijg je wel creatieve tips en de kans om verschillende materialen uit te proberen. Maar het hoofddoel is om je weer bewust te worden van je creativiteit en zo jouw talent te laten groeien.

Je gaat naar huis met nieuwe vaardigheden om tot rust te komen en je creatieve vuur aan te wakkeren. Daarna kan je gaandeweg ontdekken wat je nog wilt creëren voor jezelf of voor de wereld.

Op een meditatiekussen zitten vind ik niet fijn. Moet dat?

Nee hoor! Tijdens de meeste ateliers zitten we gewoon op een stoel. Voor de ateliers in de natuur voorzie ik meditatiekussens om op te zitten maar zit je liever op een stoel dan is dat helemaal prima. Het belangrijkste is dat jij je goed voelt. Ik moedig je dan ook aan om tijdens de meditatie te voelen of je nog steeds comfortabel zit of wilt veranderen van houding of zitplekje. Zowel bij de binnenateliers als bij de buitenateliers.

Kan ik een cadeaubon kopen?

Dat kan! Je kan deze telefonisch of via mail bestellen en komen afhalen.

Moet ik zelf materiaal meebrengen?

Voor de meeste ateliers moet je zelf helemaal niets meebrengen behalve heel veel goesting om eraan te beginnen.

Als je iets moet meebrengen, staat dat vermeld bij de informatie over het atelier.

Kan ik een atelier op maat laten maken?

Dat is mogelijk. Contacteer me gerust met jouw vraag en we bekijken samen de mogelijkheden.

Hoe kan ik betalen?

Je dient te betalen vóór de aanvang van het atelier. Dit kan via de webshop. Wil je op een andere manier betalen? Neem dan even contact op.

Wat als ik mijn inschrijving wil annuleren?

Bij een annulering kijk ik eerst voor jou na of er iemand op de wachtlijst staat om jouw plek over te nemen. Natuurlijk mag je zelf ook iemand anders zoeken om in jouw plaats te komen. Is er niemand die jouw plek kan overnemen dan dien je het atelier te betalen.

Omdat we altijd met een kleine groep van maximum 4 personen werken, zorgt een annulering ervoor dat het atelier niet meer rendabel is. Daarom ben ik genoodzaakt om deze werkwijze te hanteren.


Gastenboek