Zo lukt het je wél om echt te ontspannen op vakantie.
Eindelijk heb ik nog eens kunnen uitrusten tijdens een vakantie. Met uitrusten bedoel ik écht tot rust komen, opladen, genieten en ontspannen.
Als je intuïtief creëert, moet je dan nog wel oefenen?
Intuïtief creëren heeft een enorme, positieve invloed op je welzijn. Voor mij is het ondertussen vanzelfsprekend geworden. Zelfs als ik een klassieke, creatieve workshop volg, sluipt het intuïtief creëren er zomaar in.
Hoe bereid je je voor op een creatief, intuïtief atelier?
Mensen vragen me wel eens hoe ze zich moeten voorbereiden op een creatief, intuïtief atelier. Het antwoord is heel eenvoudig: kom gewoon zoals je bent. Kom met alle onrust of alle rust die je in je draagt. Kom vol goesting om iets nieuws te ervaren of met gezonde spanning voor het onbekende.
Crealiever bestaat 1 jaar! Geniet van de verjaardagsacties.
Crealiever is 1 jaar! 🎂 Op 9 april 2024 ging Crealiever officieel van start met de eerste 2 intuïtieve, creatieve ateliers. Een droom die uitkwam en die het afgelopen jaar is blijven groeien en evolueren.Lees hier alles over de verjaardagsacties en nieuwigheden!
Kan jij de 'lelijke' fase omarmen?
In de kunstenaarswereld wordt wel eens gesproken over de lelijke fase van een kunstwerk. Ze bedoelen hiermee de tussenfase, als het kunstwerk naar jouw gevoel nog niet af is, nog niet ´toonbaar´ voor de wereld. Maar leren om ook deze fase te kunnen omarmen en te durven tonen is een uitdaging die je veel kan brengen.
De voordelen van intuïtief creëren onder begeleiding
Tijdens een creatief, intuïtief atelier ervaar je hoe het is om jouw gevoel de vrijheid te geven en je creëren erdoor te laten leiden. We doen dit door ons lichaam en onze geest volledig tot rust te laten komen en vanuit de ontspanning ons hart te laten spreken.
Hoe je lichaam je tot stilstand laat komen
Waarom aarden net het tegenovergestelde van zweverig is
Het woord aarden wordt jammer genoeg soms verkeerd begrepen. Mensen bestempelen het als 'zweverig' terwijl het net het tegenovergestelde is.
Durf jij uit je comfortzone stappen?
Hoe vaak probeer jij iets nieuws? Iets dat je nog nooit gedaan hebt en waarvan je misschien zelfs denkt dat het niet bij je past…
Op zoek naar een snelle kerstcreatip?
Heb je niet veel tijd voor de kerstversiering?Dit eenvoudig ideetje is klaar op 10 minuutjes (of minder...).Mijn kerstversiering is elk jaar anders. Ik bekijk wat er op zolder en in huis staat (niet enkel kerstdecoratie) en laat mijn inspiratie de vrije loop. Dit jaar was een fotorekje mijn vertrekpunt. Gemakkelijk, snel en mooi...Wat heb je nodig?- een fotorekje of iets gelijkaardigs- kerstballen- een (kerst)figuurtje- en natuurlijk, kerstmuziek op de achtergrond...Veel plezier!
De rustgevende kracht van een kleimeditatie
Natuurlijke klei is misschien wel het meest aardende creatieve materiaal dat je kan vinden. Je handen maken letterlijk contact met de aarde dus je voelt de natuur in je vingers en tegen je huid. De zintuiglijke ervaring en het fysieke contact met het materiaal helpt je focussen.
Hoe helpt tekenen jou bij het mediteren?
Tekenen en kleuren is een bezigheid die je volledig tot rust kan laten komen. Als je stil kan worden en op gevoel jouw kleuren en vorm op papier zet, vind je rust in de creatie.