Individueel atelier ´Liever jezelf zijn´
Dit is jouw persoonlijke pad naar duurzame zelfzorg, zelfontplooiing en een vernieuwde, creatieve flow.
Gun jezelf een moment om bewust stil te staan en daarna weer verder te gaan. Een beetje lichter, een beetje vrijer,...
Hoe werkt het?
In dit atelier werken we één op één. Als intuïtieve, creatieve gids kies ik voor jou het materiaal en het thema dat bij jou past.
Tijdens het atelier creëer ik gewoon met jou mee zodat je het gevoel krijgt van samen creatief bezig zijn en verbinden.
Laat me jouw gids zijn, niet jouw therapeut of leerkracht. Er zijn geen regels die gevolgd moeten worden of resultaten die behaald moeten worden. Laat me jou inspireren en ga dan je eigen weg met mij als tochtgenoot.
Door middel van rustgevende en kunstzinnige oefeningen krijg je weer contact met je creatieve bron. Ademhalingsoefeningen, geleide meditatie en visualisatie brengen je denken tot stilstand en zorgen ervoor dat je weer bij je gevoel komt. Vanuit die rust ben je in staat om vrij te creëren. We sluiten het atelier af met of zonder bespreking van jouw werk. Dat mag je zelf beslissen.
Heb je behoefte aan meer? Dan kan je een 5-delige zelfzorgreeks volgen. De creatieve zelfzorgreeks 'Leef liever' die je in groep kan volgen, kan je ook boeken als individueel traject.
Waarom zou je intuïtief leren creëren?
Creatief bezig zijn op zich is al meditatief en rustgevend. Intuïtief creëren helpt je om delen van jezelf te ontdekken waarvan je je niet bewust bent. Tenminste, als je vrij en zonder oordeel kan creëren! Velen van ons hebben echter al zo vaak kritiek gekregen op hun creaties dat het plezier en de weldaad van gewoon je creatieve ding doen, verloren is gegaan.
Kan jij oprecht tevreden zijn met wat je creëert? Ook al is het misschien niet wat je verwachtte… Kan jij aanvaarden dat wat vandaag uit jouw handen kwam, is wat het is? Omdat het jou heeft geholpen om vorm te geven aan jouw gevoel, niets meer, niets minder… Eventjes geen verwachtingen, geen zelfkritiek, gewoon JEZELF ZIJN…
Eens je dat weer kan, staat het pad naar jouw zelfontplooiing wagenwijd open. Dan kan je oprecht tevreden te zijn met wie je bent en wat je creëert. Dan is er ruimte om jouw gevoel te laten spreken in je creatie. Wie weet wat voor mooie dingen daaruit voortkomen.
Boek nu jouw afspraak en geef jouw creativiteit en zelfontplooiing een boost.
Duur: 60 minuten per atelier
Prijs: 55 euro (1 atelier)
Zelfzorgreeks: 249 euro (5 ateliers)
Inbegrepen: alle materialen