Atelier 4: Passie
Als je jouw atelier verder wilt uitdiepen en je creatieve vuur ook thuis wilt aanwakkeren, kan je één of meerdere van de inspiratieoefeningen op deze pagina maken.
Verwerking van atelier 4
Neem thuis nog even de tijd om in je art journal notities te maken bij de oefeningen die we tijdens het atelier deden.
Welk gevoel, welke inzichten kwamen naar boven tijdens of na de oefeningen?
Werken met ongewone materialen
Hoe vond je het om te werken met ongewone, creatieve materialen zoals de koffiefilter en het vogelzand?
Heeft het je geïnspireerd om zelf ook meer oog te hebben voor alternatieve materialen in en rond je huis of in de natuur?
Of gebruik je liever bekende materialen waarvan je weet welk resultaat ze zullen geven?
Ontdek jouw passie
Heeft het atelier nog nagewerkt?
Heb je nieuwe passies ontdekt of is jouw passie bevestigd?
Weerspiegelde jouw creatie jouw passie? Of iets anders?
Neem notities over dit proces in jouw art journal.
Ontspanningstip: Kaarsmeditatie
Probeer eens te mediteren terwijl je focust op de vlam van een kaars.
Ga zitten op een rustige plek. Zet de kaars op ooghoogte voor jou.
Adem rustig in en uit terwijl je blijft kijken naar de natuurlijke beweging van de vlam.
Deze oefening is een ideale meditatie om je focus te trainen.
Probeer goed rechtop te zitten en hou je ogen op de vlam gericht.
Het kan een uitdaging zijn maar als je het kan volhouden, zal je stressniveau dalen en je concentratieniveau verbeteren.
En vooral, geniet van dit moment van stilte…
Schetsen in de natuur
Ik nodig je uit om van de lente te genieten en buiten te creëren in jouw art journal.
Voorbereiding
Verzamel de materialen:
- jouw art journal
- een tekenpotlood, kleurpotloden, stiften (kies jouw favoriet)
De oefening
- Kies een rustig plekje in jouw tuin, in een park of in het bos.
- Doe de buikademhaling. In de Crealievercocon vind je een geluidsfragment dat jou begeleidt tijdens de ademhaling: 'Coconmeditaties - Buikademhaling'.
- Beluister het gedicht ‘Meesjes’. Dit geluidsfragment vind je in de Crealievercocon onder ‘Cocongedichten - Meesjes’.
- Teken in jouw art journal wat je ziet in de natuur. Dat mag gedetailleerd zijn maar het mag ook een vage vorm of kleurenspel zijn dat past bij jouw gevoel op dit rustige plekje in het groen.
Wat kan jouw gevoel je vertellen?
- Voel welk effect de natuur heeft op jouw ademhaling.
- Wat doet het buiten creëren met jouw stressniveau?
- Wordt jouw creativiteit en je inspiratie beïnvloed door de plek waar je zit en de natuurlijke elementen rondom jou?
Variaties
- Gebruik natuurlijke elementen om te creëren. Kneus een blaadje en probeer hiermee te kleuren. Wrijf wat aarde uit tussen je vingers en ‘schilder’ hiermee in je art journal.
Deel jouw kunstwerk
Je mag een foto van jouw creatie posten in de Cocongalerij in de Crealievercocon. Dat mag je ze ook in de privé chat van de Crealievercocon versturen. Typ 'Rebekka...' en je kan haar naam selecteren en een bericht sturen. Een mail sturen met jouw creatie naar info@crealiever.be mag ook.
Vind je het fijn om te horen welk gevoel jouw creatie oproept bij de andere leden? De algemene afspraak in de Crealievercocon is dat er enkel gereageerd mag worden op creaties als de kunstenaar dit toestaat. Wil je liever geen reactie van de andere leden krijgen? Vermeld dit er dan bij!
Wil je privé een reactie van Rebekka krijgen? Contacteer haar via de privé chat en je krijgt een weergave van haar gevoel bij jouw werk.
Voel je vrij om het gevoel of verhaal achter jouw kunstwerk te delen. Je mag ook gewoon je creatie delen zonder meer.