De rustgevende kracht van een kleimeditatie

Natuurlijke klei is misschien wel het meest aardende creatieve materiaal dat je kan vinden. Je handen maken letterlijk contact met de aarde dus je voelt de natuur in je vingers en tegen je huid. De zintuiglijke ervaring en het fysieke contact met het materiaal helpt je focussen.

In een kleimeditatie wordt het rustgevende effect van mediteren extra versterkt door het werken met klei. Het doel is niet om iets na te maken dat je in je hoofd ziet. Je creëert wat het gevoel van de meditatie je ingeeft. Het moet zelfs niet iets herkenbaars of bruikbaars worden. De klei is een hulpmiddel om je vlotter aan het mediteren over te kunnen geven.

Kleimeditaties zijn een vast onderdeel van de Crealiever zelfzorgreeksen.

klei

Ter voorbereiding van de eerste kleimeditaties dook ik nog eens in de foto´s van mijn opleiding. In die tijd toonde ik mijn intuïtief kleiwerk niet zomaar aan de buitenwereld. Alleen mijn medestudenten kregen het te zien. Want als je perfectionistisch bent ingesteld, is het een uitdaging om elk resultaat mooi of OK te vinden.

Bij het intuïtief bewerken van klei gaat het ook niet om het perfecte resultaat. Het gaat om tot rust komen en om het gevoel dat de meditatie je geeft, om te zetten in klei. Het is misschien niet altijd kunst om tentoon te stellen in een museum (of net wel...?) maar het is zeker en vast kunst van het hart. Kwetsbaar dus maar wel echt.

 

Liefs,

Rebekka