Start met creatieve meditatie - reeks
In deze 5-delige reeks leer je 5 vormen van creatieve meditatie. Maak je creatieve ziel wakker en ervaar de weldaad van mediteren en creëren voor jouw zelfzorg. Deze vormen van meditatie in beweging zijn erg geschikt voor beginners en personen die het moeilijk vinden om stil te zitten tijdens het mediteren.
- Schildermeditatie
- Tekenmeditatie
- Kleimeditatie
- Schrijfmeditatie
- Natuurmeditatie
We starten elk atelier met een rustgevende oefening (ademhaling, mindfulness,...) om tot stilstand te komen. Hierna creëren we intuïtief, geleid door een meditatie/visualisatie.
Data
REEKS OP DINSDAG
- 26/05/26, 19u - 20u
- 02/06/26, 19u - 20u
- 09/06/26, 19u - 20u
- 16/06/26, 19u - 20u
- 23/06/26, 19u - 20u
Investering in jezelf: 125 euro voor 5 ateliers (alle materialen inbegrepen)
Waarom een atelierreeks?
De combinatie van meditatie en creatie is een waardevolle vorm van zelfzorg. Je leert om tot stilstand te komen en ongedwongen contact te maken met jouw gevoel en je creativiteit. Dat doe je door meditatie in beweging. Hoe meer je dit oefent, hoe natuurlijker het voelt. Daarom kiezen we bij Crealiever voor 5-delige atelierreeksen om je optimaal het effect van creatieve meditatie te laten ervaren. Door het volgen van een meerdelig traject wordt het een duurzaam onderdeel van jouw zelfzorg.
De groep bestaat uit maximum 4 deelnemers waardoor het mogelijk is om op een rustige manier te verbinden en toch dicht bij jezelf te blijven. Iedereen volgt zijn eigen pad maar we ondersteunen elkaar indien nodig en gewenst. Na de reeks kan je vrijblijvend inschrijven voor de herbronateliers om opnieuw te verbinden met elkaar én met jouw creatieve bron.
Materialen
We creëren elk atelier met een ander, creatief materiaal. Neem alvast een kijkje op de materialenpagina om te zien welke duurzame, creatieve materialen we zullen gebruiken.
Eerst uitproberen?
Wil je eerst kennismaken met Crealiever vóór je inschrijft voor een reeks?
Neem dan deel aan een Crealieversessie.